Nesnášíš svou práci? To se může změnit!

Nesnášíš svou práci?

Možná je na tom nejtěžší pocit, že nemáš na výběr. Potřebuješ peníze. Musíš splácet hypotéku. A říkáš si, že máš být za svou práci vlastně vděčný.

Lidé kolem tebe říkají: "Ale vždyť tam máš tak dobré peníze!" nebo "Podívej, jaké dovolené si můžeš dovolit."

Jenže něco uvnitř ti říká, že takhle žít nechceš.

Uvažuješ o změně, ale u každé možnosti narazíš na další překážku. Pak se rozbije pračka a přijde úleva, že máš peníze na novou. Nebo vidíš kamaráda, který si jde za svým snem, ale sotva platí účty, a pomyslíš si: "Možná bude lepší zůstat tam, kde jsem."

A přesto se ti při pomyšlení na práci svírá žaludek.

Zlatá klec. Poznáváš se v něčem z toho?

Co děláš s pocity, které to v tobě vyvolává?

Možná si naliješ skleničku, pracuješ déle, utíkáš k sexu nebo drogám. Nebo si toho naložíš tolik, že na pocity nezbývá čas.

Na chvíli přijde úleva. Ale když se všechno ztiší, ty pocity se vrátí.

Možná ses od nich naučil odvracet už dávno, když byly příliš silné a nevěděl jsi, jak s nimi být.

Pořád něco dělat, zatnout zuby, všechno držet pohromadě… to může být vyčerpávající. Bere to tolik energie. A čím víc s tím nepříjemným pocitem bojuješ, tím bolestivější se může zdát.

Když zůstaneš s tím, co cítíš, pocit může postupně polevit a vystřídat ho klid. Můžeš se začít cítit svobodněji a uvidět řešení a možnosti, které jsi předtím neviděl.

Co kdyby v tobě pomyšlení na práci už nevyvolávalo ten stejný strach, frustraci nebo bezmoc?

Nevíš jak na to?

Pomůžu ti. :-)