Možná je na tom nejtěžší pocit, že nemáš na výběr. Potřebuješ peníze. Musíš splácet hypotéku. A říkáš si, že máš být za svou práci vlastně vděčný.

Otevřela ti psychedelika dveře k sobě? Co dál?
⠀
Někteří lidé popisují, že jim psychedelická zkušenost přinesla pocit hlubšího spojení se sebou a se svými emocemi.
⠀
Jako by se otevřely dveře k něčemu, co do té doby neznali.
⠀
A to je podle mě velmi cenné.
⠀
Protože je těžké otevírat...

Snažíš se už i svoje pocity cítit "správně"?
⠀
"Už zase nevěřím tomu, co cítím. Zrazuju se. Uvěřím tomu, co cítí někdo jiný."
⠀
Možná tě tahle myšlenka zaskočí. Vždyť už přece víš, že si můžeš dovolit vlastní pocity. Už rozumíš tomu, že ses dlouho snažil cítit tak, jak chtěla máma nebo další lidé, kteří ti...

"Nemyslíš, že by to šlo lépe?"

Víš, proč se bojíš. Rozumíš tomu, odkud to pochází. A přesto stačí jedna věta, jeden pohled — a ten známý pocit je zpátky.
⠀
Znáš to taky?
⠀
Dlouho jsem hledala úlevu v pochopení. Přemýšlela jsem, rozebírala souvislosti a snažila se sama sebe uklidnit.
⠀
Někdy to pomohlo. Ale jindy jsem všemu rozuměla a na hrudi mě svíralo dál....

Když vlezeš do ledové vody, tvoje tělo ti velmi rychle řekne, že chce ven.

Ráno se probudím a cítím se podrážděně. Chystám si snídani, hlava mi připomíná, co je dnes potřeba udělat a každá myšlenka ve mne vyvolává vztek a nespokojenost.

Možná jsi ten typ člověka, který chce dělat věci prostě správně.

A během několika vteřin odpovíš způsobem, kterého pak lituješ.

"Proč jsi mi nenapsala, že se zdržíš?"

Možná to znáš.
Normálně jsi klidný člověk.
Rád si poslechneš druhé.
Nechceš se hádat.
Jenže pak přijde jedna situace.
Partner něco řekne.
Někdo tě zkritizuje.
Cítíš se odmítnutý.
A najednou jako by ses změnil.
Začneš se obhajovat.
Vyjedeš po druhém.
Rozpláčeš se.
Nebo se úplně uzavřeš.
A když je po všem, říkáš si:...